http://badmemo.blog.shinobi.jp/ 負けず嫌いな管理人が強くなる為に思いついたことを実験したり､自分を振り返るｻｲﾄ｡皆さんのお役にも立てたら幸いです♪ ja 2007-07-06T22:14:13+09:00 http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E6%94%BB%E3%82%81%E3%83%91%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%B3%E8%80%83%E5%AF%9F ＠ちゃお～♪ 昨日はひさびさにバドミントンに行ってきました(*´▽｀*) 案の定、軽い筋肉痛に苛まれていますｗ では、さっそく今回やってみて感じたことを整理してみようと思います｡つづきはこちら... ＠ちゃお～♪


昨日はひさびさにバドミントンに行ってきました(*´▽｀*)
案の定、軽い筋肉痛に苛まれていますｗ

では、さっそく今回やってみて感じたことを整理してみようと思います｡
つづきはこちら]]> バドミントン 2007-07-06T22:14:13+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E7%B4%841%E3%83%B6%E6%9C%88%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AB ＠ちゃお～♪ ひさしぶりにバドしてきました～ 約1ヶ月ぶりぐらいですね☆ 案の定､筋肉痛です＾＾； でも､めっちゃ楽しかったな～♪つづきはこちら... ＠ちゃお～♪


ひさしぶりにバドしてきました～
約1ヶ月ぶりぐらいですね☆

案の定､筋肉痛です＾＾；
でも､めっちゃ楽しかったな～♪

つづきはこちら]]> バドミントン 2007-05-19T04:34:11+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%81%AF%E9%80%B2%E5%8C%96%E3%81%99%E3%82%8B うーん･･･ ボロボロだ この差をどう埋めればいいのだ･･･続きはこちら... うーん･･･





ボロボロだ





この差をどう埋めればいいのだ･･･

続きはこちら]]> バドミントン 2007-03-06T22:07:36+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E7%9B%AE%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%A6%E3%83%AD%E3%82%B3 ＠ちゃお～♪ 先週ですね、ちょっと面白い記事をみかけ たのでＵＰしてみます(*´ー｀)ｂ続きはこちら... ＠ちゃお～♪





先週ですね、ちょっと面白い記事をみかけ

たのでＵＰしてみます(*´ー｀)ｂ
続きはこちら]]> バドミントン 2007-02-12T11:38:53+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/dr.%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%97%EF%BD%A5%EF%BD%A5%EF%BD%A5 ＠ちゃお～♪ 今週も日曜と木曜に バドミントンいってきました～。 先週からなんとなく 感じてはいたんですが･･･続きはこちら... ＠ちゃお～♪





今週も日曜と木曜に

バドミントンいってきました～。



先週からなんとなく

感じてはいたんですが･･･

続きはこちら]]> バドミントン 2007-01-19T23:04:57+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%882 ＠ちゃお～♪ 体中が筋肉痛なアルーです､こんにちは｡ 木曜に年明け1回目のバドミントンにいっ てきたんですが、約2週間動いてないと 体はすっかりなまってしまうようで･･･。 肩、腕、背筋、お尻といたるところが筋肉 痛で動くたびに悲鳴をあげていますｗ でも、イイことも... ＠ちゃお～♪





体中が筋肉痛なアルーです､こんにちは｡



木曜に年明け1回目のバドミントンにいっ

てきたんですが、約2週間動いてないと

体はすっかりなまってしまうようで･･･。



肩、腕、背筋、お尻といたるところが筋肉

痛で動くたびに悲鳴をあげていますｗ



でも、イイこともありました！！



なんと･･･
続きはこちら]]> バドミントン 2007-01-14T10:49:17+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E6%A5%B5%E6%84%8F ＠ちゃお～♪ あー！バドミントンしたい！！ｗ 先週の木曜が今年の打ち納めだったんです が、ものすっごくバドしたい衝動に駆られ てますヾ(;￣▽￣Aアセアセ で、部屋で素振りをしてたらですよ、今な らバックハンドスマッシュ打てるんじゃ ないかと思ったり（ぉぃ 今年に... ＠ちゃお～♪





あー！バドミントンしたい！！ｗ

先週の木曜が今年の打ち納めだったんです

が、ものすっごくバドしたい衝動に駆られ

てますヾ(;￣▽￣Aアセアセ



で、部屋で素振りをしてたらですよ、今な

らバックハンドスマッシュ打てるんじゃ

ないかと思ったり（ぉぃ





今年になって現役時代よりマジメに取り組

むようになったわけですが、これまでの

知識と経験を元に、自分の考えでもメモ

っておこうかと思います(*´ー｀)ｂ

続きはこちら]]> バドミントン 2006-12-26T02:09:20+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E5%88%9D%E9%80%9F250%E3%82%AD%E3%83%AD ＠ちゃお～♪ え～、昨日に引き続きバドミントンですよ～ｗ どんだけバドやってんねん！！って話ですけど、 ハマってるんで仕方ないと思ってくださいｗｗ続きはこちら... ＠ちゃお～♪





え～、昨日に引き続きバドミントンですよ～ｗ

どんだけバドやってんねん！！って話ですけど、

ハマってるんで仕方ないと思ってくださいｗｗ
続きはこちら]]> バドミントン 2006-12-14T23:27:57+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E6%8A%80%E3%83%81%E3%82%BF%E3%83%B3-bg88ti- ＠ちゃお～♪ 今週は近くの体育館が水曜日もバドミントンができたので、 いってきちゃいましたよ～ｗ続きはこちら... ＠ちゃお～♪





今週は近くの体育館が水曜日もバドミントンができたので、

いってきちゃいましたよ～ｗ

続きはこちら]]> バドミントン 2006-12-13T23:57:21+09:00 アルー NINJA BLOG アルー http://badmemo.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3/%E3%83%90%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%B3%E5%85%A5%E9%96%80%EF%BC%91 ＠ちゃお～♪ 最近、自分のレベルＵＰのことばっかり考えてて、 一緒にやってるバド未経験者のレベルＵＰをおろそか にしてましたヾ(▽￣；)ゞうへへ そんなことを最近思いながら、どうやったら初心者の 人にも『わかりやすく』、『楽しく』上達できる練習方法 はないかなーって色々考えて... ＠ちゃお～♪





最近、自分のレベルＵＰのことばっかり考えてて、

一緒にやってるバド未経験者のレベルＵＰをおろそか

にしてましたヾ(▽￣；)ゞうへへ



そんなことを最近思いながら、どうやったら初心者の

人にも『わかりやすく』、『楽しく』上達できる練習方法

はないかなーって色々考えてました。



そこで今日は考えてた練習方法２点を実際に教えて

きたのをご紹介してみたいと思います☆



■『重心移動＆腰から↑の体の動き』練習法

■『後へのフットワーク時の足』練習法

続きはこちら]]> バドミントン 2006-12-07T23:34:46+09:00 アルー NINJA BLOG アルー