∴ カット

＠ちゃお～♪





今日は毎週恒例となりつつある、バドミントンに

いってきました～(　＾▽＾)ノ

まず、今日試してきたことですが・・・





・『カット』が打てる様になっているか？





です(*´ー｀)ｂ







カットって何？？って人はこちら ※１

カットの有用性についてはこちら



を参照くださいな(*´▽｀*)





で、実際に試してきたわけです♪

そしたらですね～。。。

































打てちゃった Ｏ(≧∇≦)Ｏ





わ～いヽ(￣ー￣ヽ)(ノ￣ー￣)ノわ～い

心の中でこんな気持ちでしたｗ

（Shift+クリックでその後再生ボタンをクリックしてちょ♪）





自分でマスターしようと色々考えて練習したりして

わかったことなんですが・・・。





　シャトルを打つときのラケットの角度を目で見て覚える

　　　↓

　ゆっくり素振りをしながら、ラケットの角度を変える際に

　手のどの部分に力を加えてるかを感じる

　　　↓

　何回か打つ練習をする





こんな感じで打てるようになりました♪

私が感じた『手の力を加えてる部分』は、





　フォアカット　 ・・・中指、薬指、小指

　ドロップ　　　　・・・親指の付け根から手の平全体

　リバースカット・・・親指、人差し指





です。





この手の力を加えてる部分を意識しながらラケットを振ると、

ラケットの角度も自然に変化させられる感じですね＾＾





おかげで、今日はシングルスで現役中学２年生と勝負しま

したが楽勝で勝てるようになりましたｗ

また試合中の『力の抜きどころ』もわかってきたので、体力

の劣る私でも勝負してもそれ程疲れませんでした(*´▽｀*)

正直この中学生には一時期負けたこともあったので、自分が

上手くなってきてるんだなと実感できましたｗｗ





また仲間内でのダブルス対戦もだいぶ連携が取れてきて、

あとちょっとで勝てるとこまで来ました～！！＞＜

後はミスショットさえ回数を少なくすれば、勝てますね(*´ー｀)ｂ





でもこうやってブログに記事にすると、色々考えられていい

ですねｗ冷静に自己分析するのにも役立ちます、ほんと。

皆さんも目標としてることの反省点などを文章に書き起こして

みると役立つかもしれませんよ(￣+∇￣)ｂ



2006/11/14追記

※１

リンク間違ってましたｏｒｚ

ちゃんと訂正しておきましたヾ(;￣▽￣Aアセアセ